Qi Gong

..... NEU - jetzt auch in unserer Salzgrotte


Qi Gong ist seit Jahrhunderten Bestandteil der chinesischen Medizin.

Weiche, fließende Körperbewegungen, mit bewusster und konzentrierter Atmung, aktivieren den Energiefluss im menschlichen Körper und steigern dabei merklich die Vitalität und das Wohlbefinden.

 

Qi Gong wirkt positiv auf: 

- Immunsystem

- Atmung

- alle Organe

- Bewegungsapparat

- Konzentration

- Entspannung

- Schlafverhalten

- allgemeines Wohlbefinden

Die weich fließenden Bewegungen sind leicht erlernbar und somit für jede Altersgruppe geeignet.

Diese hier mit einander verbundenen Übungen aus der Harmoniereihe werden je Kursabend/-morgen aufbauend erlernt und die Wirkungen sind sofort erfahrbar. Die Themen: Loslassen, Atmung und Akupressurpunkte werden im Kurs ebenfalls eine große Rolle spielen. Mit einer wohligen Entspannungsreise lassen wir dann den Kursabend sanft ausklingen.

Termine & Preise für neuen Kursbeginn bzw. Workshop  
siehe "Veranstaltungen"

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