"NEU - Kurs: Die Kraft der 5 Elemente"

Bei bestimmten Bewegungsabläufen beziehen wir die Naturelemente & eine spezielle Frequenzmusik mit ein.

Sämtliche Muskelgruppen im Körper werden gelockert, Verspannungen gelöst, innerer Stress abgebaut, verbessertes Wohlbefinden erreicht.

Im anschließenden Entspannungsteil des Abends werden Sie selbst gezielt Faszien im Rücken-, Schulter-Nackenbereich auf sanfte Art & Weise geschmeidiger und dehnfähiger machen.

Dieser Kurs findet in unserer Salzgrotte statt, so profitieren Sie noch von dieser unterstützenden Wirkung.

4 Kurseinheiten - 1x pro Woche

Kursbeginn: s. Veranstaltungstermine

Anmeldungen erforderlich unter 02041 - 69 84 56

Oase der Ruhe und des Glücks

....beides finden Sie an diesen besonderen Abenden, die mit unterschiedlichenThemen und Elementen stattfinden.
Entspannung erleben, sich selbst wiederwahrnehmen und in Gelassenheit den Alltag erleben:

z.B. mit Klängen, Musik, Düften, geführten Reisen,
Achtsamkeitsübungen, Massage, Farben, uvm.

Dieser Abend ist offen für alle, die mit wenig Zeitaufwand, leichte und effektive Möglichkeiten kennenlernen wollen, um ihre eigene Oase der Ruhe und des Glücks
zu erleben.

1x im Monat

nächster Termin: s. Veranstaltungstermine

Anmeldungen erforderlich !